LE SFUMATURE DELLE EMOZIONI COMPLESSE:
DALL’IDENTIFICARSI ALLO SPERIMENTARE
LA CORRENTE EMOTIVA
Data da definirsi @ Serre Torrigiani
14.00 – 19.30
I cambiamenti sociali della nostra epoca e la precarietà che avvertiamo in molti aspetti della nostra vita favoriscono l’emergere di emozioni complesse che riverberano nelle relazioni interpersonali e alle quali è spesso difficile fare fronte.
Ci sentiamo stretti tra il desiderio di vivere appieno la nostra esistenza e lo scontrarsi con i limiti della stessa.
Le emozioni che sperimentiamo nel nostro ruolo sociale e personale colorano la nostra esistenza, e quando assumono tonalità cupe vorremmo non subirle e vorremmo che non contagiassero le molteplici sfaccettature della nostra giornata e vita.
La pratica della mindfulness ci viene in aiuto, insegnandoci ad accogliere invece di evitare, ad accettare invece di essere inglobati nel vortice emotivo.
